Baleset, műtét, sportsérülés utáni funkcionális rehabilitációs tréning.
„A funkcionális tréning a rehabilitációban” egy a myofasciális mozgásláncok fejlesztésére kidolgozott, komplex, több szintes gyakolatrendszer.
A fájdalom megszűnését követően a rehabilitáció fontos lépése kell, hogy legyen. A test centrumának: medence és törzs izomzatának stabilizálása, összehangolt működésének újramegteremtése. Ez képezi a tréning alapját.
Első lépés mindig a funkcionális szemléletű mozgásszervi tesztelés. Az eredmények alapján különböző instabil eszközök bevonásával, a fascia vonalaknak megfelelően újraépítjük a funkcionális mozgásmintákat. A tréning különböző nehézségi szintekből épül amely a lokális izom-ízületek szegmentális stabilizácóját, a neuromuszkuláris rendszer összehangolását, a funkcionális izomerő, állóképesség és egyensúly fejlesztését célozza meg. Sportágspecifikus gyakorlatok segítenek a váll, csípő, térd, boka sérülések utáni sportba való visszatéréshez valamint hozzájárulnak az újabb sérülések kialakulásának megelőzéséhez.
Főbb alkalmazási területei:
- Derék, hát, nyakfájdalom
- Gerincsérv, gerincműtét miatti izomegyensúly felborulása
- Sportsérülések rehabilitációja (váll, csípő, térd, boka)
- Műtétek, protézis beültetés utáni rehabilitáció
Kérdésed van? Vedd fel velem a kapcsolatot, vagy foglalj időpontot konzultációra!