Hanga, a kis versenytáncosom bokájának varázslatos gyógyulása.
Avagy, gyermekkori boka epiphysis leválásától a versenytáncig.
Szeretnék megosztani Veletek egy csodálatos gyógyulás történetét. A bejegyzés Hanga szüleinek hozzájárulásával készült.
Hanga 2024. januárjában egy testnevelés órai balul sikerült magasugrás baleset után került hozzám bokaszalag szakadás gyanúval. Többkörös orvosi kivizsgálásokat követően derült csak ki, hogy nem a szalagrendszer sérült. Mindkét bokacsont epiphysis (növekedései zónája) levált, ami egy 11 éves gyermek csont és testmagasság növekedésére befolyással lehet. 6 hónapig tartó bokarögzítő viselését és vele párhuzamos gyógytornát követően, orvosi véleményezéssel Hanga ismét tánccipőre állhat júliustól.
Miért veszélyes a lábszárcsont alsó ízületének leválásos törése és mit lehet vele kezdeni?
A csontok hossznövekedése főként a csont végi növekedési zónában történik. Ezekben a zónákban növekedési porclemezek vannak, amik, a hormonális befolyásoltságra 14-17 éves korig felelősek a testmagasság nökedéséért. Amint a hormonális rendszer változik, ezen csontlemezek bezárulnak és csontok hossza eléri felnőttkori maximumát.
Egy sérülés következtében, gyakori magasugrás, ugrás, oldalirányú becsapódásos sporttevékenységeknél, a sípcsont illetve a lászárcsont disztális végének leválása lassíthatja a csöves csont további növekedését.
Ilyen esetben a rehabilitáció fő részét kell képezze a csont trabekulási szerkezetének gyarapítása. A trabeluláris szerkezet a csontok belsejét képező csontgerenda hálózat, ami a belső strukturális tartást és a “rugalmasságot” segíti.
Gipsz, rögzítő levételt követőben az irányzott gyógytorna mellet érdemes sok rugózást, finom ugrálásokat, függőleges ütődéssel járó mozdulatsorokat végezni. Ezek mind növelik a csont tömörségét, belső tartóképességét.
A csontnövekedés lezárulta előtt történt csontvéglevállásos sérülések után, (Hanga esetében 11 éves korban) hosszútávon cm-ben való méréssel érdemes nyomonkövetni a két lászár hossznövekedését.
Ilyen jellegű sérülések előforulhatnak fiatal focistáknál, jégkorongosokná, kosarasoknál, kézilabdásoknál, atlétikában ahol sportág specifikus rehabilitációra hangsúlyt érdemes fektetni.
Elismeréssel Hangának a kitartásáért és gyógyulni akarásáért!
Sok sikert a versenytáncos jövőjéhez!